"Quaresma, palavra que vem do latim quadragésima, é o período de quarenta dias que antecedem a festa ápice do cristianismo: a ressurreição de Jesus Cristo, comemorada no Domingo de Páscoa"
Recebi esse email contendo uma disciplina aonde podemos trazê-la para a nossa Quaresma; eu preciso me reconciliar com Deus e vai ser nesses 40 dias em que me entregarei a oração, ao jejum e a penitência.
1ª Cordinha (1ª Semana da Quaresma)
O Silêncio Exterior e Interior; aquele para observarmos este.
O ritmo da vida moderna muitas vezes ofusca o valor de um silêncio exterior. Há momentos em que sentimos necessidade de parar um pouco e refletir sobre o que somos ou o que temos feito. Contudo o silêncio amedronta alguns por ser uma forma de encontro consigo mesmo. Para o coração que está em busca de um encontro com Deus, faz-se necessário alguns momentos de silêncio durante o dia, para principalmente ponderarmos nossas respostas e decisões.
Nós cristãos devemos exercitar-nos no silêncio interior, ou seja, “fazer calar nossas potências interiores, como a fantasia e a memória”.
“O homem interior experimenta esta exigência do amor divino: certa solidão para ouvir Deus ‘que lhe fala ao coração’ (cf. Os 2,16). A fé, a esperança, um amor de Deus disponível aos dons do Espírito Santo, bem como um amor fraterno ao mistério dos outros, implica como exigência própria a necessidade do silêncio (cf. ET 46)
Sugestões
- Não reclamar
- Não murmurar
- Não fofocar
- Afastar pensamentos e situações que podem levar ao pecado
- Diminuir o tempo frente à TV
- Visitar o Ssmo Sacramento e permanecer diante Dele por uns momentos em silêncio
2ª Cordinha (2ª Semana da Quaresma)
A mortificação fortalece o espírito. Não é a valorização do sacrifício por ele mesmo, e de maneira masoquista, mas pelo fruto de conversão e fortalecimento espiritual que ele traz; é um meio, não um fim.
Por disciplina podemos oferecer muito a Deus.
Sugestões
- Evitar filmes e programas que não condizem com a vivência cristã
- Pequenos sacrifícios nas refeições. Por exemplo deixar de comer algo que gosta
- Diminuir o tempo na internet, MSN, ORKUT, renunciar por um período algo que lhe dê prazer.
- Abrir mãos de suas opiniões ou de sua vontade
- Não reclamar do calor, da chuva, do frio, da comida fria, etc.
- Sorriso heróico
3ª Cordinha (3ª Semana da Quaresma)
Por ser o oposto da soberba, a humildade é grande virtude, a que mais caracterizou o próprio Jesus, ‘manso e humilde de coração’ (Mt 11,29), e também marcou a vida de Maria, ‘a serva do Senhor’ (Lc 1, 38), José, e todos os santos da Igreja.
Sugestões
- Reconhecer e aceitar os próprios erros
- Aceitar as correções fraternas
- Tratar a todos com respeito
- Reconhecer e usar seus dons e talentos para o bem do próximo e glória de Deus
- Não teimar e não se desculpar
4ª Cordinha (4ª Semana da Quaresma)
As regras fazem parte do nosso cotidiano. É importante observá-las. Ser fiel aos horários e às nossas responsabilidades e compromissos ajuda-nos a disciplinar também o nosso interior. Planejar as tarefas e concretizar as prioridades ajudam a viver intensamente o dia. Não perder um minuto, porque o nosso tempo é de Deus.
Sugestões
- Fazer uma lista das tarefas importantes do dia
- Não chegar atrasado ao trabalho, reuniões, etc. por indisciplina
5ª Cordinha (5ª Semana da Quaresma)
Amabilidade e caridade para com o próximo.
Sugestões
- Não responder com grosseria ou sem educação
- Dar seu lugar no ônibus, na Igreja, etc. para alguém que está de pé
"Assim podemos viver bem a Quaresma e participar bem da Páscoa do Senhor, enriquecendo a nossa alma com as suas graças extraordinárias; podendo ser melhor e viver melhor"
Amor, eu só tenho a agradecer a Deus todos os dias por ter você em minha vida. Obrigada por tudo.. Por me ensinar, por me fazer bem, por me acompanhar..
